О том, что массаж оказывает на организм любого человека, независимо от возраста, благоприятное воздействие, известно давно. Помимо того, что действия, выполняемые руками массажиста, помогают расслабиться и восстановить хорошее самочувствие, массаж:

• избавляет от болей различного характера;
• стимулирует процесс восстановления организма;
• повышает упругость кожи и повышает ее гладкость;
• помогает справиться с целлюлитом;
• позволяет снять мышечное напряжение на различных участках тела;
• стимулирует обменные процессы;
• способствует улучшению кровообращения, что, в свою очередь, ускоряет процесс вывода из организма токсинов.

Массаж особенно востребован в следующих случаях:

• в семье есть маленькие дети;
• в семье есть пожилые люди;
• члены семьи активно занимаются спортом или работают на тяжелой работе.

Необходим массаж также женщинам, которые следят за собой. Посещение массажных кабинетов может обойтись в кругленькую сумму, причем у современных женщин нередко на посещение массажистов банально нет времени.

Если возникает необходимость в услугах массажиста, есть два варианта решения проблемы:

• обратиться к профессиональным массажистам;
• обратиться к знакомым, умеющим делать массаж;
• сделать массаж самостоятельно.

Первые два способа имеют недостатки, поскольку:

• услуги профессиональных массажистов стоят недешево и попасть на прием к специалисту довольно сложно по причине его занятости;
• обратившись к знакомым, которые умеют делать массаж, человек рискует нередко собственным здоровьем, поскольку уровень владения массажем знакомыми нередко заключается в умении выполнять определенные движения. При этом массажист-любитель не учитывает ни особенностей организма человека, ни его физического состояния, что может привести к ухудшению здоровья или, в худшем случае, к развитию заболеваний.

Знание различных техник массажа и умение правильно их применять позволит сэкономить не только финансовые средства, но также нервы и время. Оптимальным решением проблемы может стать изучение техник массажа под руководством опытных профессионалов, которые не только обучат эффективным приемам, но и «поставят» своим ученикам руки. Правильная постановка рук во время выполнения массажа и умение распределять нагрузку позволяет исключить или свести к минимуму утомляемость.

Подать заявку на курсы массажа в Уфе можно в любое время, предварительно ознакомившись с программой курса и преимуществами обучения. Занятия на курсах ведут профессиональные массажисты с огромным опытом, которые не только передадут обучающимся свои знания, но и поделятся собственными наработками.

Что изучают на курсах массажа

На курсах массажа слушатели изучают:

• анатомию человека;
• особенности строения мышечной системы;
• заболевания опорно-двигательного аппарата;
• наиболее часто встречающиеся проблемы нарушений функционирования мышечной системы и пр.

Студенты получают также некоторые познания в области медицины (инфекционные заболевания, болезни сердечно-сосудистой системы и кожные заболевания, пр.), что позволяет им перед началом сеанса массажа правильно определить состояние пациента. Помимо теоретической части студентов обучают:

• правильно выполнять массажные движения;
• подбирать наиболее эффективные движения с учетом состояния организма пациента, его возрастных и индивидуальных особенностей.

Преподаватели много времени уделяют практическим занятиям, которые в идеале составляют до 80% от общего времени занятий. Для массажиста важно не только правильно выполнять массажные движения, но и точно рассчитывать силу, с которой они их выполняют. Опытные преподаватели объяснят и такие нюансы, как умение правильно начать массаж и правильно его закончить, что имеет для получения положительного результата ничуть не меньшее значение, чем сам массаж.

В ходе обучения слушатели курсов получат информацию о различных средствах, применяемых во время массажа для усиления эффекта (кремы, масла, лекарственные препараты). Помимо классического массажа, студентов обучат другим техникам (аппаратный, самомассаж и пр.).