Инновации: гранты, технологии, патентыПортал
информационной поддержки
инноваций и бизнеса

Расширенный поиск
ГлавнаяО проектеРекламаКонтактыРассылка
НОВОСТИ
23-01-2017 Куда сдать макулатуру МС 5Б
Упаковка, в которой вы купили телевизор или холодильник, разумеется, вошла в стоимость покупки. Так почему бы не перепродать ее еще раз? Картон считается ценным вторичным сырьем и покупается многими компаниями за хорошие... »

20-01-2017 Барнаул станет площадкой для проведения стартап-тура «Открытые инновации»
Столица Алтайского края впервые станет площадкой для проведения стартап-тура «Открытые инновации». Право принимать региональный этап Российской акселерационной платформы Барнаул... »

19-01-2017 Красноярск: принимаются меры стимулирования спроса на инновационную продукцию
В правительстве региона прошло совещание, посвящённое рассмотрению комплекса мероприятий по реализации программы Национальной технологической инициативы (НТИ) в Красноярском крае... »

[Все новости]
ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВО
ДИСТАНЦИОННОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
ГРАНТЫ
ПАТЕНТОВЕДЕНИЕ
ВЕНЧУРНЫЙ БИЗНЕС
ИННОВАЦИОННАЯ РОССИЯ
МЕЖДУНАРОДНОЕ ПАРТНЕРСТВО В ИННОВАЦИОННОЙ СФЕРЕ
АНАЛИТИКА
ИННОВАЦИОННЫЕ ПРЕДПРИЯТИЯ МОСКВЫ
НАУЧНО-ТЕХНИЧЕСКИЕ ПРОГРАММЫ И КОНКУРСЫ
ИННОВАЦИОННОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
НАЦИОНАЛЬНЫЕ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЕ УНИВЕРСИТЕТЫ
ФЕДЕРАЛЬНЫЕ И РЕГИОНАЛЬНЫЕ ИННОВАЦИОННЫЕ ПЛОЩАДКИ
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА
МЕНЕДЖМЕНТ КАЧЕСТВА ИННОВАЦИЙ
ИНФОРМАЦИОННАЯ ПОДДЕРЖКА ИННОВАЦИОННЫХ ПРЕДПРИЯТИЙ
МЕРОПРИЯТИЯ
06.02.17 - 10.02.17 Управление научно-исследовательскими и опытно-конструкторскими работами (НИОКР)
Семинар, Санкт-Петербург, Санкт-Петербург

20.02.17 - 24.02.17 Автоматизация технологических процессов и производств. Проектирование и построение систем
Семинар, Санкт-Петербург, Санкт-Петербург

28.02.17 - 03.03.17 Практикум по составлению заявок на охранные документы с учетом нововведений
Семинар, Санкт-Петербург, Санкт-Петербург


[Все мероприятия]

КОНВЕРТОР ВАЛЮТ
ВИДЕО
Первая Всероссийская конференция «ГОСГРАНТ»...
Просмотр:   видео для модема    видео для выделенной линии  
[Все видеосюжеты]

О пользе правильного питания

масло холодного отжима

Всем знакомо выражение: мы – то, что мы едим. Именно в этом кроется секрет здоровья и долголетия.

В последнее время о прямом предназначении пищи человек забыл. А между тем – это важнейшая функция снабжения организма необходимыми витаминами, аминокислотами и питательными веществами для его правильного функционирования.

Источниками получения данных веществ является только правильное сбалансированное питание, поскольку сам человеческий организм не может их вырабатывать. Правильный рацион должен включать употребление фруктов, овощей, злаков, приготовление блюд с применением масло холодного отжима.

Остановимся на основных правилах здорового питания: во-первых, необходимо как можно больше пить. Идеальным будет выпивать 2 литра чистой негазированной воды каждый день; во-вторых, по возможности ежедневно употребляйте свежие овощи и фрукты. Помните, что фруктовые соки не обладают такой пользой для организма, как натуральные свежие фрукты; в-третьих, помните, что движение – это жизнь. Старайтесь вести активный образ жизни, посещайте тренировки в спортзале; в-четвертых, ведите учет потребляемых калорий, старайтесь находить замену высококалорийным продуктам; в-пятых, возьмите за правило употреблять на завтрак каши и другие питательные продукты – они продлят чувство сытости до самого обеда. Овсянка может быть идеальным вариантом. В-шестых, не принимайте пищу после шести вечера, забудьте о позднем ужине, старайтесь разнообразить свое меню, не готовьте жареные блюда, старайтесь больше употреблять пищу, приготовленную на пару.

Не стоит увлекаться различными диетами, т.к. эффективность их не всегда оказывается высокой. Пищу употреблять важно в спокойной обстановке, неспеша. Желательно не отвлекаться на телевизор и разговоры.




Вернуться

РАЗМЕСТИТЬ БЕСПЛАТНО:
Бесплатные сервисы онлайн
Инновационные проекты малого бизнеса
на 24.01.2017
USD59,5034-0,1663
EUR63,9424+0,2152
БВК61,5010+0,0054
Все валюты

ВАШЕ МНЕНИЕ
Какое состояние сейчас в большей степени характерно для малого бизнеса?
 Рост
 Стабильность
 Снижение
 Уход в тень
 Закрытие
Предложите опрос
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Все ссылки
ПОГОДА 23.01.2017
Россия, Московская обл., Москва
днем
ночью
+1...+3
-4...-2
Облачно; ночью снег; днём небольшие осадки. Атмосферное давление днем: 746 мм рт.ст. ночью: 747 мм рт.ст. Ветер ночью северный 3-8 м/с, днём западный 3-8 м/с. (прогноз)
Погода в России и за рубежом
 
Рейтинг@Mail.ruRambler's Top100
2003 - 2017 © НДП "Альянс Медиа"
Правила републикации
материалов сайтов
НП "НДП "Альянс Медиа"